Autoestima

¿Qué es el autoestima ?

Es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Desde lo físico hasta el interior. La valoración que hacemos de nosotros mismos, se forma a lo largo de toda la vida.

¿Y tu cómo calificarías tu autoestima?

¿A veces sientes que no te dedicas el tiempo suficiente´?

¿Te exiges mucho?

¿Eres de las personas que se abandonan para dar prioridad a los otros?

No dejes que nadie te aleje de un objetivo vital:

Sentirse bien contigo mismo

El autoestima tiene varias funciones psicológicas

1 Satisfacer tu necesidad de sentirte bien contigo mismo

2 Reducir el impacto de los rechazos que sufres en tu vida

3 Protegerte del miedo y la incerteza

4 Motivarte a luchar por tus metas

Piensa en ti mismo como en tu mejor amigo

¡No hay nadie más importante en tu vida! Por eso cuídate, quiérete y trátate bien

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